Ydelse
Terapi
Du kan komme i terapi hos mig ved selv at henvende dig eller med en henvisning fra din egen læge gennem den offentlige sygesikringsordning.
Sådan arbejder vi
Vi tager udgangspunkt i det, du aktuelt ønsker hjælp til, og undersøger dine reaktioner og problemer, herunder om de skyldes tilbagevendende mønstre eller er opstået for nylig. Min tilgang er psykodynamisk og kan, afhængigt af dine udfordringer, inddrage eksistentielle perspektiver. I nogle forløb arbejder jeg mere psykoedukativt med viden om psykisk sygdom samt rådgivning eller konsultation.
For at få udbytte af terapien undersøger vi, hvordan problemerne viser sig i dit liv, og hvordan du oplever dig selv og dine reaktioner i relation til andre. Vi tager udgangspunkt i konkrete eksempler. Det er almindeligt at føle angst, ængstelighed, skepsis eller tvivl, når man begynder i terapi, og vi taler derfor om disse reaktioner tidligt i forløbet. Den første samtale kan med fordel vare 90 eller 120 minutter, så vi kommer godt i gang.
Form og varighed
Gennem sygesikringen har du mulighed for 12 sessioner. Den første varer 60 minutter, og de efterfølgende varer 45 minutter. Som selvhenvender vil en session typisk vare 60 minutter. Alt efter dine problemstillinger og dit symptombillede kan der være tale om et længere eller kortere forløb.
Jeg har siden 1. juli 2020 været tilknyttet den offentlige sygesikringsordning, hvilket betyder, at behandling med en lægehenvisning er tilskudsberettiget.